يتناول هذا الموضوع قشرة شعر الرأس وتسمى باللغة
الإنجليزية "Dandruff"؛ إذ يُعاني الكثير من الناس من مشكلة ظهور قشرة على مستوى فروة وشعر الرأس، وهو
الأمر الذي يُسبِّب الكثير من الإحراج على المستوى الاجتماعي، ويجعل الشخص الذي يعاني
من قشرة الرأس يفقد ثقته بنفسه، ويتحاشى الاختلاط بالناس في الاجتماعات
والمناسبات، ويحاول أن يعتزل عن الناس
مخافة السخرية منه.
 |
| قشرة فروة الشعر |
خمس حقائق حول قشرة الرأس
- القشرة من أكثر أمراض فروة الشعر شُيوعا، وهي محرجة، وفي غالب الأحيان يجد الناس صعوبة في علاجها؛
- ليست معدية أو خطيرة؛
- لا ترتبط بنظافة الشعر بشكل أساسي، ولكن غسل الشعر والاهتمام بنظافته بالمشط يمكن أن يساعد على إزالة الخلايا الميتة القديمة؛
- القشرة الصعبة هي التي لها علاقة ببعض الأمراض الجلدية أو الناتجة عن استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مكونات تُهَيِّج فروة الرأس؛
- تَتَوفَّر العديد من العلاجات الطبيعيّة للقشرة، ولكن في حالة وجود مرض جلدي في فروة الرأس يجب علاجها أولا.
أسباب قشرة الرأس
تَنْتُجُ قشرة الرأس بسبب تساقط الخلايا الميتة من فروة
الرأس؛ إذ إن خلايا الفروة تَتَجَدَّدُ باستمرار، قد يكون سبب القشرة عدم الاهتمام
بغسل شعر الرأس بشكل دائم وبما فيه الكفاية، ولكن هذا ليس سببا رئيسيا للقشرة، إذ
يمكن أن تكون ناتجة عن التهابات فروة الرأس خصوصا لدى ذوي البشرة الدهنية، وقد
يكون بسبب "الإكزيما" أو "الصدفية" أو أمراض جلدية أخرى.
كما أن هناك فطرا صغيرا يسمى "مَالاَسِيزَا"
"Malassezia" يعيش في فروة الرأس، ويُصنَّف
ضمن الخمائر المُحبة للدهون، لذلك يعاني أصحاب الفروة الدهنية من القشرة أكثر من
غيرهم.
أعراض قشرة الرأس ومستويات ظهورها
تظهر القشرة على شكل رقائق بيضاء جافة صغيرة، وتظهر على
مستويات متعددة، وهي كالتالي:
- تَقشُّر الجلد على مستوى فروة الرأس، والحاجبين، واللحية والشارب؛
- قد يعاني بعض المصابين بالقشرة والذين لديهم التهاب الجلد الدهني من قشرة في الأذن، ووسط الوجه، ووسط الصدر؛
- قشرة الرأس لدى الأطفال الرُّضع وتسمى "قُبَّعَةُ المَهْد".
القشرة حسب العمر والجنس والمرض
- السِّن: تبدأ القشرة في الظهور في سن البلوغ، وقد تستمر حتى منتصف عمر الإنسان، ولكن هذا لا يعني أن كبار السن لا يصابون بها؛ بل يمكن أن تكون متلازمة لبعض الأشخاص مدى الحياة؛ خصوصا إذا أهملوا العناية بنظافتهم وأهملوا علاجها؛
- الجنس: هناك اعتقاد لدى الباحثين في مجال الصحة أن القشرة تصيب الذكور أكثر من الإناث، ويُرجِعُون السبب إلى هرمونات الذكورة؛ إذ يعتقدون أنها تلعب دورا هاما في ظهور القشرة؛
- المرض: تزيد الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي، والتي لها علاقة بجهاز المناعة لدى الإنسان؛ كفيروس نقص المناعة البشري، وضعف جهاز المناعة، تزيد هذه الأمراض من احتمال الإصابة بالقشرة.
 |
| قشرة الشعر |
كما تظهر القشرة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية إزاء بعض أنواع الأطعمة كالمحار، أو السكريات، أو الأطعمة التي تتوفر على نسبة كبيرة من الدهون.
علاج القشرة
- زيت الثوم وزيت البصل: نقوم بخلط ملعقتين من زيْتَيْ الثوم والبصل وندلك بها فروة الرأس جيدا لمدة 10 دقائق، نتركها لمدة ساعة، ثم نغسل بالماء الفاتر. نعيد هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع.
- زيت الزيتون وزيت اللوز: نقوم بخلط ملعقتين من زَيْتَيْ الزيتون واللوز ونفرك بها فروة الشعر لمدة 10 دقائق، نتركها لتستفيد منها الفروة مدة ساعة، ثم نغسل بالماء الفاتر.
- خل التفاح: نقوم بخلط نصف كأس من خل التفاح مع كأس من الماء الفاتر، وندلك بها فروة الرأس جيدا، نتركها لمدة نصف ساعة، ثم نغسل الشعر بالماء الفاتر.
- زيت شجرة الشاي: تُفرك فروة الرأس بزيت شجرة الشاي جيدا لمدة 15 دقيقة ثم تُترك لمدة ساعة، وبعدها يُغسل الشعر بالماء الفاتر.
- القطران الرقيق: نقوم بخلط نصف ملعقة صغيرة من القطران الرقيق مع قليل من "الشمبوان" ثم ندلك به فروة الرأس جيدا ونتركه لمدة 5 دقائق ثم نغسل الشعر جيدا بالماء الفاتر. تُكَرَّرُ هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع.
ملاحظة هامة:
يُمْنَعُ استعمال أكثر من وصفة في نفس الوقت.
كيف تختار الشامبوان المناسب والمساعد للتخلص من القشرة؟
على من يعاني من القشرة أن يكون "الشمبوان"
الذي يغسل به رأسه يتوفر على الأقل على عنصر من العناصر التالية:
- الكيتوكونازول: تُعتبر هذه المادة عنصرا مضادا للفطريات، ويمكن أن يُستخدم "الشامبوان" الذي يحتوي عليها، وهو مناسب لكل الأعمار؛
- كبريتيد السيلينيوم: وهي مادة تُقلِّل من إنتاج المواد الذهنية التي تفرزها غدد فروة الرأس، وهي فعالة في علاج الفروة؛
- بيريتيون الزنك: يُبطئ نمو الخميرة؛
- قطران الفحم: يحتوي على عنصر مضاد للفطريات؛
- أحماض الساليسيليك: تُساعِد الفروة على التخلُّص من الخلايا الميتة؛
- زيت شجرة الشاي: مضاد للفطريات.
نصائح وإرشادات معشبتي
- استعمل مشطك ولا تستعمل أمشاط الآخرين، مخافة انتقال أمراض تصيب فروة الرأس كالصدفية والإكزيما وغيرهما؛
- اغسل رأسك ب"شمبوان" ذو جودة عالية - أن يتوفر على عنصر من العناصر التي ذكرناها سابقا- وحاول تغييره كل 3 أشهر على الأقل.