فوائد التمر متعددة لصحة الانسان؛ فهو يساعد على زيادة وزن الجسم، ويساهم في دعم صحة الجهاز الهضمي، كما أنه يحتوي على نسبة مهمة من السكريات الطبيعة، وسنتعرف على أهم منافعه من خلال هذا الموضوع. يعتبر التمر أحد أحسن الأطعمة التي تحت…
فوائد خلط الجلجلان مع الياغورت عديدة، ومن أهمها زيادة الوزن، وكثيرا ما سمعنا عن هذه الوصفة الطبيعية، فماهي فوائدها؟ وماهي طريقة تحضيرها واستعمالها؟ هذا ما سنتعرف عليه من خلال هذا المو…
الأطعمة المفيدة للكبد عديدة، وفي هذا المقال سنتعرف على 6 أطعمة مفيدة لصحة الكبد ، وبإمكان مرضى الكبد أن يُدْرِجُوا هذه الأطعمة ضمن نظامهم الغذائي اليومي. أغذية مفيدة لصحة الكبد إن تناول بعض الأغذية من شأنه أن يساعد الكبد على أد…
يتفق الخبراء على أن غسل يديك بشكل سليم، والاهتمام بالنظافة اليومية، والنوم الكافي، وممارسة التمارين الرياضية، ومحاولة التخلص من الضغوطات النفسية اليومية، يساعد على قوة مناعة الإنسان ، ولكن العامل الأساسي الذي يلعب دورا هاما في تعز…
يعتبر بصل الأكل من أشهر أنواع البصل التي يعرفها الناس، وهو نوعان الأول أحمر والثاني أبيض، ويتساويان من ناحية فوائدهما، ل…
